۷ راهکار برای شاد بودن

دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک و یا شرایط خاص زندگی ممکن است خارج از
کنترل شما باشد، راه‌های علمی و عملی ساده‌ای را برای ایجاد لبخند و رضایت و
آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به انسان‌ها توصیه می‌کنند.

به
گزارش انتخاب،  شادی نوعی رضایت درونی است که در انسانها وجود دارد و برخی نیز
آن را غرور، قناعت و یا قدردانی توصیف کرده‌اند اما این احساسات از فردی
به فرد دیگر متفاوت است. به طور کلی دانشمندان احساس شادی و شاد بودن را
برای انسان‌ها بسیار مفید می‌دانند چرا که معتقدند که این احساس سیستم
ایمنی بدن را تقویت کرده، زندگی اجتماعی کامل را برای شخص بوجود می‌آورد و
به فرد برای مقابله با استرس و بیماری ها کمک می‌کند.

با وجود داشتن
چنین خواص درمانی شگفت انگیزی، بدون شک این یک امر طبیعی است که همه افراد
در زندگی خود به دنبال شادی هر چه بیشتر باشند.

دانشمندان ۷ راه را برای ایجاد هرچه بیشتر شادی به افراد توصیه کردند که در اینجا به آنها خواهیم پرداخت:

۱٫ به گردش بروید!

دانشمندان معتقدند بخش بزرگی از احساس خرسندی یا عدم آن، به نگرش انسان و دنیای اطراف بستگی دارد.

مطمئنا در یک روز دلگیر و کسل کننده، تماشای یک فضای سبز یا آسمان آبی یا مناظر طبیعی زیبا می‌تواند احساس شادی را در فرد زنده کند.

تحقیقات
نشان می‌دهد که فضای سبز با سلامت روان ارتباط زیادی داشته و می‌تواند
بخش‌هایی از مغز انسان را به سمت شادی، مثبت‌اندیشی و ثبات عاطفی ببرد.

به
همین دلیل یکی از راهکارهایی که آنها برای ایجاد حس شادی در زمان افسردگی
پیشنهاد می‌کنند فرار از محیط خانه، اداره یا کلاس درس است. زیرا این
راهکارها به بهبود وضعیت روانی کمک می‌کند. همچنین پیاده روی و قرار گرفتن
در معرض نور خورشید سبب جذب ویتامین D شده که برای مقابله با افسردگی مناسب
است.

۲- مرتب ورزش کنید!

ورزش
یک راه حل جادویی برای مبارزه با افسردگی و ایجاد احساس شادی است. انجام
مرتب تمرینات ورزشی به کنترل وزن، مبارزه با بیماری‌ها و افزایش انرژی کمک
می‌کند.

تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن همچنین سبب بهبود وضعیت
روحی و روانی شده و در شخص احساس شور و نشاط را بوجود می‌آورد .فعالیت
بدنی به انتشار اندورفین در مغز کمک کرده و احساس خوشایندی را برای فرد به
ارمغان می‌آورد.

۳٫موسیقی گوش کنید!

به
گزارش نشنال‌جئوگرافی گوش دادن به آهنگ‌های مورد علاقه سبب انتشار دوپامین
در مغز شده و فرد را غرق در احساس آرامش و شادی می‌کند. دوپامین یک ماده
شیمیایی است که احساسات انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

طبق یک
پژوهش جدید که در مجله Positive Psychology به چاپ رسیده است، افرادی که به
موسیقی‌های مثبت گوش می‌دهند احساس شادی بیشتری نسبت به افراد دیگر دارند.

دانشمندان
توصیه می‌کنند که یک لیست از آهنگ‌های شاد و مثبت مورد علاقه خود تهیه
کنید و در زمانیکه مورد هجوم افکار و احساسات منفی و ناراحت کننده قرار می
گیرید به آنها گوش دهید.

۴٫خواب کافی داشته باشید

نداشتن
خواب کافی به طور مستقیم با مشکلات، خلق و خو و روابط افراد ارتباط دارد.
براساس گزارش منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا بسیاری از مردم از
نداشتن خواب کافی و به موقع رنج می‌برند که این امر سبب بروز اختلالات روحی
و روانی در این افراد می‌شود. توصیه دانشمندان این است که با اضافه کردن
۶۰ تا ۹۰ دقیقه خواب کافی و مفید به زمان استراحت خود در شب، احساس شادی و
رضایتمندی را در خود افزایش دهید.

۵٫ با دوستان و عزیزان خود وقت بگذرانید

بهتر
است به جای ارسال پیامک یا نامه به یک دوست، با او تماس بگیرید. گذراندن
وقت با کسانی که آنها را دوست دارید و از بودن کنار آنها آرامش می‌گیرید،
سبب ایجاد هرچه بیشتر حس شادی در درون شما می‌شود.

یک پژوهش جدید
نشان می‌دهد که دوستی یکی از عوامل تعیین کننده در شادی یک فرد است .داشتن
روابط نزدیک و صمیمانه و قرار گرفتن در محیط‌های دوستانه به شما احساس
امنیت و حمایت را القا می‌کند.

به علاوه بودن در کنار دوستان یا
افراد نزدیک در خانواده، همیشه خاطرات خوشایند را تداعی کرده که این امر به
بهبود نگرش مثبت و احساس خوشبختی کمک می‌کند.

۶-کارهای خوب انجام دهید

تحقیقات
انجام شده توسط دانشمندان نشان می‌دهد که کمک کردن به افراد و انجام
کارهای خوب و پسندیده به افزایش حس رضایت و شادی در فرد کمک می کند.

دانشمندان
می گویند که انجام یک کار خوب برای فرد دیگر، احساس شادی و محبت را در هر
دو طرف تقویت کرده و نگرش هر دو را نسبت به دنیای پیرامون مثبت می‌سازد.

پیشنهاد
آنها این است که در زمان احساس ناراحتی و غم، سعی کنید کارهای خوب و مثبتی
را برای افراد(حتی غریبه‌ها) انجام دهید. این کارها لزوما نباید کارهای
بسیار بزرگ یا دشواری باشند. برای مثال شما در وسایل حمل و نقل عمومی مانند
اتوبوس یا مترو می‌توانید جای خود را به فرد دیگری بدهید یا به یک دوست
نزدیک در تمیز کردن خانه‌اش کمک کنید. خلاقانه رفتار کنید و همیشه در جهت
خلق اتفاقات غیرمنتظره سعی کنید.

۷٫ بنویسید

زمانی
که شما احساس غمگین بودن یا عصبانیت می‌کنید، ممکن است روزها یا هفته‌ها
را با این احساسات بد و منفی سپری کنید. دانشمندان برای رهایی از این
احساسات منفی راه حل “نوشتن” را پیشنهاد می‌کنند.

آنها به افراد
توصیه می‌کنند که تمام افکار و احساسات بد و ناخوشایند و آزار دهنده را با
نوشتن از خود دور کنند. افراد می‌توانند بدون هیچ محدودیت و قضاوتی، افکار و
احساسات خود را بر روی کاغذ بیان کنند.

پس از نوشتن تمام این
احساسات بد و منفی، کاغذ را دور بیندازید. زیرا از نظر علمی ثابت شده که با
دور انداختن آن، احساسات ناخوشایند از شما فاصله گرفته و روزنه‌های امید و
شادی در شما شکل می‌گیرد.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

 امروز زلزله ای ۶٫۲ ریشتری ایتالیا را لرزاند و منجربه نابودی شهر آماتریش شد، اما این شهر چند تفر جمعیت دارد ؟ چه وسعتی دارد ؟ و چه جاذبه هایی دارد ؟

به گزارش خبرآنلاین؛ صبح امروز زلزله ای ۶٫۲ ریشتری ایتالیا را لرزاند، در ابتدا اخباری مبنی بر مرگ ۵ نفر خارج شد ولی الان اخبار از مرگ ۳۷ نفر یعنی حدود ۱ درصد جمعیت مردم این شهر خبر می دهند، در کنار مرگ این افراد اتفاق دیگری رخ داد که خبر آن را سخنگوی صلیب سرخ ایتالیا داد ” شهر کوچک آماتریس کاملا نابود شده است. “

شهر آماتریس در استان ریتی و در تقریبا در مرکز ایتالیا واقع است، ۱۷۵ کیلومتر مربع وسعت دارد و ۲۶۵۰ نفر جمعیت دارد. فاصله آماتریس با رم حدودا ۱ ساعت است.

این شهر همچنین تاریخ بسیار قدیمی دارد، بنا های رومی نشان می دهد که آماتریش از زمان های بسیار قدیم وجود داشته است و حکومت های مختلفی از جمله رومی ها این شهر را کنترل کرده اند. از آثار باستانی های رم می توان به کلیسا های قرن چهاردهم این شهر اشاره کرد.

اما محبوبت این شهر به علت چیز دیگری است، نوعی پاستا در این شهر وجود دارد که این شهر به آن معروف است؛ پاستا آماتریسیانا !

این غذا انقدر معروف است که باعث می شد در آن زمان آشپز هایی زیادی از این شهر بیرون بیایند، همچنین قرار است روز یک شنبه یک جشنواره غذا در ایتالیا برگزار شود.

گفتنی است این زلزله اولین چیزی نبود که این شهر را نابود کرده است در سال ۱۵۲۹ این شهر توسط اسپانیایی ها سوزانده شده بود.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
بر اساس آماری که سایت NUMBEO در این ماه منتشر کرده زندگی در ایران نسبت به ایالات متحده آمریکا ۴۹٫۱۳ % کم هزینه تر است .
زندگی در ایران 49 درصد ارزان تر از زندگی در ایالات متحده آمریکا (+عکس)
به
گزارش  انتخاب به نقل از روزپلاس، هم چنین طبق این گزارش ایرانیان  به طود تقریبی ۲۸% از
درآمد خود را صرف مسکن کرده و نزدیک به ۳۰ درصد از آن را به خرید های ضروری
خانه اختصاص داده اند .

طبق این نمودار خانواده های ایرانی کمترین بودجه را به خرید کفش و پوشاک اختصاص داده اند که چیزی نزدیک به ۴ درصد می باشد .

زندگی در ایران 49 درصد ارزان تر از زندگی در ایالات متحده آمریکا (+عکس)

نخست
وزیر ترکیه در کنفرانس خبری با معاون رئیس جمهوری آمریکا عنوان داشت که
کشورش منتظر پاسخ‌گویی از سوی آمریکا در مورد پرونده استرداد فتح الله گولن
است.

به گزارش انتخاب، به نقل از سایت اینترنتی
النشره، جو بایدن، معاون رئیس جمهوری آمریکا که به ترکیه سفر کرده است، در
کنفرانس خبری با بنعالی ییلدیریم، نخست وزیر ترکیه گفت: نباید تروریست‌هایی
همچون داعش و حزب کارگران کردستان ترکیه (پ.ک.ک) پیروز شوند.

وی
گفت: داعش و حزب کارگران کردستان ترکیه ویرانی را در جنوب شرق ترکیه گسترش
دادند و به نفع ما نیست که از کسی حمایت کنیم که به همپیمانانمان آسیب
می‌رساند.

معاون رئیس جمهوری آمریکا خاطرنشان
کرد: ما از قبل اطلاعی از تلاش برای کودتا در ترکیه نداشتیم و آمریکا از
اقدام بزدلانه عده‌ای از افراد مسلح در ترکیه حمایت نکرده بود.

بایدن عنوان داشت: ما به بیرون راندن داعش پایبند هستیم و ترکیه همپیمانی قوی برای از بین بردن داعش است.

جو
بایدن همچنین گفت: آمریکا برای تحکیم دموکراسی در ترکیه تلاش می‌کند.
آمریکا هر کمکی که ترکیه در مسیر تحکیم دموکراسی به آن نیاز داشته باشد،
فراهم خواهد کرد. آمریکا به سرعت تلاش برای کودتا را رد کرد. باراک اوباما،
رئیس جمهوری آمریکا نیز تلاش برای کودتا را به صورت آشکار محکوم کرد.

بایدن
با بیان این که مردم ترکیه متحد شدند و اراده خود را برای حفظ نهادهای
دموکراتیک نشان دادند، شجاعت مردم ترکیه و اراده و دفاع آنها از دموکراسی
را ستود.

بایدن عنوان داشت: ترکیه دوستی مهم‌تر از آمریکا ندارد و ما باید به شروط قانونی خود در روند استرداد فتح الله گولن عمل کنیم.

در
همین حال، نخست وزیر ترکیه در کنفرانس خبری با معاون رئیس جمهوری آمریکا
عنوان داشت که کشورش منتظر پاسخ‌گویی از سوی آمریکا در مورد پرونده استرداد
فتح الله گولن است.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

رئیس فراکسیون امید مجلس در پی
نامه جمعی از فعالان ترک در مورد عدم ایجاد ظرفیت برای رشته تحصیلی زبان و
ادبیات ترکی و آذری، از وزیر علوم درخواست کرد تا اقدام جدی در این مورد
انجام شود.

به
گزارش انتخاب، با توجه به اینکه جمعی از فعالین ترک خطاب به محمدرضا عارف
نماینده مردم تهران در مجلس نامه‌ای را در مورد عدم ایجاد ظرفیت برای رشته
تحصیلی زبان و ادبیات ترکی و آذری و اعتراض به این رویه ارسال کرده بودند و
در نامه آنان قید شده بود که با توجه به توضیحات و جداول رشته‌های تحصیلی
در آزمون سراسری سال ۹۵ در هیچ یک از دانشگاه‌های کشور ظرفیتی برای جذب
دانشجو در رشته تحصیلی مذکور ایجاد نشده است، از عارف درخواست داشتند تا
نسبت به این موضوع نظر خود را ارائه کرده و پیگیری کنند.

بر اساس این گزارش، عارف نیز در پی نوشت نامه این افراد خطاب
به وزیر علوم و تحقیقات نوشته است که با توجه به سیاست‌های  شورای عالی
انقلاب فرهنگی و اصل ۱۵ قانون اساسی دستور اقدام جدی و تامین نظر اقوام
عزیز  ایرانی در مورد دایر شدن رشته های تحصیلی زبان و ادبیات اقوام داده
شود.

جمع‌آوری دو کتاب ایرانی از نمایشگاه پکن

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
ترجمه انگلیسی دو کتاب ایرانی از نمایشگاه بین‌المللی کتاب پکن جمع‌آوری شد.

به
گزارش انتخاب،  افشین شحنه‌تبار مدیر انتشارات شمع و مه از جمع‌آوری نسخه
انگلیسی کتاب «من قاتل پسرتان هستم» احمد دهقان و «دموکراسی یا دموقراضه»
سیدمهدی شجاعی از نمایشگاه کتاب پکن توسط ماموران سانسور چین خبر داد.

«من
قاتل پسرتان هستم» مجموعه داستانی در حوزه هشت سال جنگ تحمیلی عراق علیه
ایران است و کتاب «دموکراسی یا دموقراضه» روایتی طنز در حوزه سیاست دارد.

ناشر
نسخه انگلیسی این کتاب‌ها درباره علت جمع‌آوری آن‌ها از نمایشگاه کتاب پکن
گفت: در ایران کتاب «من قاتل پسرتان هستم» را ضدجنگ می‌دانند و برای همین
مخالفانی هم داشت؛ ولی در چین ترویج خشونت را عنوان کرده‌اند. کتاب
«دموکراسی یا دموقراضه» هم که اصولا شاکله ساختاری تندی دارد و در شاخه
آثار طنز تلخ سیاسی محسوب می‌شود؛ به همین دلیل می‌تواند برای سیاستمداران
برخورنده تلقی شود.

هر دو این کتاب‌ها به قلم کارولین کراسکری به زبان انگلیسی ترجمه شده و ویراستار کتاب «دموکراسی یا دموقراضه» مایکل مک اروین است.

نمایشگاه کتاب پکن از سوم تا هفتم شهریورماه برپاست.

دیدار رئیس جمهور و هیأت وزیران با رهبری

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

رئیس جمهور و هیأت وزیران با مقام معظم رهبری دیدار کردند.

رئیس جمهور و هیأت وزیران صبح امروز (چهارشنبه) به مناسبت هفته دولت با آیت‌الله خامنه‌ای مقام معظم رهبری دیدار کردند. 

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

سناتور تد کروز، دولت اوباما را به سنگ‌اندازی در تحقیقات کنگره درباره چگونگی پرداخت ۱/۳ میلیارد دلار بدهی باقیمانده به تهران متهم کرد.

تد کروز، سناتور جمهوری‌خواه آمریکایی در گفت‌وگو با پایگاه خبری واشنگتن فیری بیکن، به انتقاد علیه دولت باراک اوباما، رییس‌جمهور آمریکا در ارتباط با پرداخت ۱.۷ میلیارد دلار از بدهی واشنگتن به تهران که به یک اختلاف مالی پیش از انقلاب اسلامی باز می‌گردد، پرداخت.

تد کروز گفت:‌ شرایط غیرعادی کنونی پیرامون پرداخت ۱.۷ میلیارد دلار به جمهوری اسلامی حتی از زمانی که مطلع شدیم ۴۰۰ میلیون دلار از آن به صورت نقدی در ۱۶ ژانویه به ایران منتقل شده، عجیب‌تر هم شده است. اگر این مبلغ همان گونه که رییس‌جمهور اوباما تاکید می‌کند تنها برای حل یک مناقشه مالی قدیمی بوده و باعث می‌شده تا آمریکا هزینه بیش‌تری بپردازد، چرا این‌قدر مخفی کاری؟

به گزارش واشنگتن فیری بیکن، کاخ سفید اعلام کرده است که این ۴۰۰ میلیون دلار اصل پولی بوده که واشنگتن در قراردادی با تهران برای فروش تسلیحات به ایران دریافت کرده اما تسلیحات را انتقال نداده بود و به علاوه ۱.۳ میلیارد دلار دیگر  سود این پول بوده است.

این سناتور آمریکایی افزود:‌ عجیب‌تر این است که سخنگوی وزارت امور خارجه روز دوشنبه مدعی شد که نمی‌داند این ۱.۳ میلیارد دلار چگونه منتقل و به چه کسی تحویل داده شده است، هر چند که می‌داند انتقال پول انجام گرفته است. این حجم از پول نمی‌تواند خود به کشوری که هنوز تحت تحریم‌های آمریکا قرار دارد منتقل شده باشد.

سناتور تد کروز از ایالت تگزاس و مایک لی از ایالت اوتا از مقامات دولت اوباما خواسته‌اند اطلاعات بیش‌تری در اختیارشان بگذارند تا بتوانند ارزیابی کنند که پرداخت این پول قوانین آمریکا را نقض کرده است یا نه.

این دو سناتور در نامه‌ای خطاب به دولت آمریکا درباره اقدام واشنگتن برای پرداخت این مبلغ به ایران ابراز نگرانی کرده و شفاف‌سازی در این زمینه را  خواستار شده‌اند. آن‌ها هم‌چنین تاکید کرده‌اند که اگر دولت قانونی را نقض کرده باشد، کنگره و مردم آمریکا باید از آن مطلع شوند و مقامات مرتبط با ماجرا باید مسوول دانسته شوند.

انتهای پیام

رهبر معظم انقلاب اسلامی ضمن قدردانی از زحمات و تلاش‌های دولت یازدهم، هفته دولت را فرصتی مغتنم برای ارائه گزارش به مردم از کارهای انجام گرفته خواندند و نکات مهمی را در قالب ۷ سرفصل در زمینه های «اقتصاد مقاومتی»، «سیاست خارجی»، «علم و فناوری»، «امنیت»، «فرهنگ»، «برنامه ششم» و «فضای مجازی» به‌عنوان اولویت های اصلی کشور و نقشه راه دولت یازدهم در یک سال پیش رو بیان کردند.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
دولت به هیچ وجه سرگرم بحث‌های انتخابات نشود/طرفدار جزم‌اندیشی،فشار و اختناق در عرصه فرهنگ نیستم / انتقاد باید منصفانه باشد / همواره معتقد به کار دیپلماسی بوده‌ام / انتقاد من به موضوع برجام به بدعهدی طرف مقابل مربوط می‌شود نه عناصر خودمان / مذاکره‌کنندگان ما شبانه‌روزی تلاش کردند

رهبر معظم انقلاب اسلامی ضمن قدردانی از زحمات و تلاش‌های دولت یازدهم، هفته دولت را فرصتی مغتنم برای ارائه گزارش به مردم از کارهای انجام گرفته خواندند و نکات مهمی را در قالب ۷ سرفصل در زمینه های «اقتصاد مقاومتی»، «سیاست خارجی»، «علم و فناوری»، «امنیت»، «فرهنگ»، «برنامه ششم» و «فضای مجازی» به‌عنوان اولویت های اصلی کشور و نقشه راه دولت یازدهم در یک سال پیش رو بیان کردند.

به گزارش «انتخاب»، حضرت آیت الله خامنه ای صبح امروز (چهارشنبه) در دیدار آقای روحانی رئیس جمهور و اعضای هیأت دولت با تبریک هفته دولت، یاد شهیدان رجایی و باهنر را به‌عنوان «الگوی اخلاص، پرکاری و مردمی بودن» گرامی داشتند و با اشاره به برخی تلاشها برای تطهیر منافقان روسیاه که عامل این جنایت بودند، افزودند: متأسفانه برخی تلاش دارند تا برای این جنایتکارانی که هزاران نفر از مردم عادی تا مسئولان و شخصیت های برجسته را به شهادت رساندند، فضای مظلومیت ایجاد و چهره نورانی امام راحل(ره) را خدشه دار کنند، اما این دستهای خبیث و مغرض به نتیجه نخواهند رسید و همانند گذشته ناکام خواهند ماند.

ایشان سپس به گزارش رئیس جمهور و برخی اعضای دولت، از اقدامات انجام گرفته اشاره و خاطر نشان کردند: این گزارشها بسیار خوب بودند و باید به اطلاع مردم رسانده شود، زیرا سرمایه اصلی، مردم و اعتماد و امید آنان است.

ایشان اداره کشور به‌وسیله قوه مجریه را با توجه به گستردگی و تنوع مسائل و انتظارات فراوان و همچنین مسائل و مشکلات، بسیار سخت دانستند و با اشاره به گذشت سریع سه سال از عمر دولت یازدهم گفتند: دولت باید با برنامه ریزی و جدیت، حداکثر بهره برداری را برای کار و تلاش در یک سال باقیمانده انجام دهد.

رهبر انقلاب اسلامی دولت را به دوری از حواشی به‌خصوص در ماه‌های آینده که همراه با مباحث انتخاباتی است، توصیه کردند و افزودند: دولت نباید به هیچ وجه خود را سرگرم بحث‌های انتخاباتی کند بلکه باید تا آخرین روز کاری، برای کار، تلاش و حل مشکلات برنامه ریزی کند و بهترین تبلیغ برای دولتِ در رأس کار، اقدام و عمل آن دولت است.

ایشان همچنین هفته دولت را فرصتی مغتنم برای ارزیابی منصفانه عملکرد دولت از جانب مردم و نخبگان دانستند و گفتند: انتقاد، ضرری ندارد اما این انتقاد باید منصفانه و همراه با ارائه راهکار صحیح باشد.

حضرت آیت الله خامنه ای بعد از بیان نکات مقدماتی، هفت سرفصل را به‌عنوان اولویتهای اصلی کشور و نقشه راه دولت یازدهم بیان کردند.

«مسائل اقتصادی و اجرای سیاستهای اقتصاد مقاومتی»، اولین سرفصلی بود که رهبر انقلاب اسلامی بیان کردند و گفتند: امروز مشکلات و گره‌های اقتصادی، مسئله اول کشور است که باید حل شوند و حل آنها در گرو اجرای صحیح و دقیق سیاستهای اقتصاد مقاومتی است.

حضرت آیت الله خامنه ای با قدردانی از گزارش معاون اول رئیس جمهور در خصوص فعالیتها و اقدامات ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی، بر لزوم پیگیری جدی و قدم به قدم همه طرح ها تا رسیدن به مرحله آخر تأکید کردند و افزودند: ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی باید همه فعالیتهای پر حجم و گسترده اقتصادی در بخشهای دولتی و خصوصی را رصد و مراقبت کند که همه این فعالیتها، همسو با سیاستهای اقتصاد مقاومتی باشند.

ایشان تأکید کردند: باید قاطعانه مانع از ادامه طرح ها یا برنامه‌های اقتصادی غیرهمسو با سیاستهای اقتصاد مقاومتی شد.

رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه برای اجرای سیاستهای اقتصاد مقاومتی باید همه ظرفیتهای کشور در بخشهای کشاورزی و صنعت به میدان آورده شوند، خاطرنشان کردند: یکی از الزامات مهم عملی شدن سیاستهای اقتصاد مقاومتی، «گفتمان‌سازی» است که با تبیین صحیح این سیاستها و تأثیرات آن، از جانب مسئولان، امکان‌پذیر است.

حضرت آیت الله خامنه‌ای، حرکت علمی سالهای اخیر کشور و پیشرفتها در بخشهای هوافضا، نانو، هسته‌ای و زیست‌فناوری را ناشی از گفتمان‌سازی حرکت علمی و نهضت نرم‌افزاری در ۱۲ سال گذشته دانستند و خاطرنشان کردند: در موضوع اقتصاد مقاومتی هم باید چنین گفتمانی در جامعه شکل بگیرد.

ایشان با تأکید بر اینکه اجرای سیاستهای اقتصاد مقاومتی نیازمند اقداماتی فراتر از کارهای متعارف دولت در عرصه اقتصادی است، افزودند: برای عملی شدن سیاستهای اقتصاد مقاومتی باید کاری جهشی و خارج از روالِ کارهای روزمره و متعارف انجام شود.

حضرت آیت الله خامنه‌ای، «واگذاری اختیارات تصمیم‌گیری به استانها»، «هدایت تسهیلات بانکی و همچنین حجم عظیم نقدینگی به‌سوی تولید»، «مشوّقهای صادراتی»، «پرداخت به‌موقع بهای محصولات کشاورزی» و «توجه جدی به روستاها و صنایع تبدیلی» را از جمله اقدامات اساسی و ممکن برای عملی شدن سیاستهای اقتصاد مقاومتی خواندند.

ایشان موضوع «دیوان‌سالاری» و «مقررات دست و پا گیر برای تولیدکنندگان و کارآفرینان» را یکی از موانع اجرای سیاستهای اقتصاد مقاومتی برشمردند و افزودند: یکی دیگر از الزامات تحقق اقتصاد مقاومتی، حمایت از شرکتهای دانش‌بنیان است.

رهبر انقلاب اسلامی تأکید کردند: طرحهایی که در داخل به‌وسیله شرکتهای دانش‌بنیان قابل اجرا هستند، نباید به شرکتهای خارجی داده شوند.

حضرت آیت الله خامنه‌ای به سرفصل دوم یعنی «سیاست خارجی» پرداختند و با اشاره به اینکه سیاست خارجی یکی از اولویتهای دولت آقای روحانی بوده است، افزودند: من با این موضوع موافقم و همواره معتقد به کار دیپلماسی بوده‌ام اما باید توان دیپلماسی را به صورت مناسب و متوازن در دنیا توزیع کرد.

رهبر انقلاب اسلامی خاطرنشان کردند: آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین باید سهم مناسب خود را در سیاست خارجی کشور داشته باشند.

ایشان با تأکید بر ضرورت اتّخاذ موضع فعال در سیاست خارجی، گفتند: در مسائلی همچون مسائل منطقه که بسیار پیچیده و در هم تنیده است، باید با دقت و هوشیاری و قدرت فکر، و فعال و اثرگذار وارد میدان شد.

حضرت آیت الله خامنه‌ای لزوم استفاده از ظرفیت دیپلماسی برای پیشرفت اقتصاد را نیز مورد تأکید قرار دادند.

رهبر انقلاب اسلامی در ادامه با اشاره به غیرقابل اتکا بودن رفتارهای ظاهری در فضای دیپلماسی، گفتند: تنها چیزی که در دیپلماسی می‌تواند مورد اعتماد قرار گیرد، کار ثابت، مُسلّم، امضاشده و قابل احتجاج است.

ایشان با تأکید بر اینکه باید از بدحسابی آمریکاییها در قضیه برجام، تجربه آموخت، خاطرنشان کردند: این تجربه به ما می‌آموزد که به وعده‌های هیچ‌یک از دولتها در آمریکا نمی‌توان اعتماد کرد و نباید در مقابل وعده آنها اقدام نقد انجام داد.

حضرت آیت الله خامنه‌ای افزودند: انتقاد من به موضوع برجام به بدعهدی و خباثت طرف مقابل مربوط می‌شود نه عناصر خودمان؛ زیرا مذاکره‌کنندگان ما به اندازه توان خود تلاش شبانه‌روزی انجام دادند و ما قدردان این زحمات هستیم.

رهبر انقلاب اسلامی در ادامه سخنان خود به موضوع «علم و فناوری» به‌عنوان سرفصل سوم نقشه راه دولت اشاره کردند و گفتند: کشور برای پیشرفت نیازمند علم و فناوری است و در سالهای گذشته پیشرفتهای خوبی در این عرصه به‌دست آمد.

حضرت آیت الله خامنه‌ای با انتقاد از کاهش شتاب رشد حرکت علمی در سالهای اخیر، خاطرنشان کردند: سرعت حرکت علمی در دنیا بالا و فاصله ما نیز با پیشرفت علمی دنیا زیاد است، بنابراین برای جبران این عقب‌ماندگی هیچ چاره‌ای جز افزایش شتاب رشد حرکت علمی وجود ندارد و باید گفتمان پیشرفت علمی در کشور ادامه یابد و متوقف نشود.

ایشان همچنین بر لزوم افزایش بودجه پژوهشی دانشگاهها و پرداخت کامل بودجه ناچیز کنونی و همچنین ارتباط دانشگاه و صنعت تأکید کردند.

چهارمین سرفصلی که رهبر انقلاب اسلامی به آن اشاره کردند، موضوع «امنیت» بود.

حضرت آیت الله خامنه‌ای گفتند: به لطف خداوند و با تلاش و زحمات قابل تقدیر نیروهای نظامی و امنیتی در حالی که کشورهای منطقه مملو از حوادث و ناامنی هستند، کشور از یک سپر امنیتی مستحکمی برخوردار است.

ایشان، «روحیه انقلابی و دینی مردم» را یکی از عناصر اصلی سپر امنیتی مستحکم کشور دانستند و تأکید کردند: به هیچ‌وجه نباید در این سدّ دفاعی ملی خللی ایجاد شود.

رهبر انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه تشکیلات نظامی و امنیتی کشور یکی دیگر از عناصر سپر امنیتی مستحکم کشور است، خاطرنشان کردند: باید همواره به این تشکیلات کمک شود و مورد تشویق نیز قرار گیرند.

حضرت آیت الله خامنه‌ای، تجهیزات و امکانات دفاعی کشور را سومین عنصر ایجاد سپر امنیتی خواندند و افزودند: دشمن از افزایش توان دفاعی و موشکی کشور نگران است؛ بنابراین باید به افزایش توان دفاعی کمک و از آن حمایت کرد.

مسئله «فرهنگ» پنجمین سرفصلی بود که رهبر انقلاب اسلامی به عنوان یک اولویت بسیار مهم کشور بر آن تأکید کردند و افزودند: فرهنگ شامل ادبیات، هنر، سبک زندگی، رفتار و اخلاق اجتماعی است و دستگاههای فرهنگی در تمام این بخشها مسئولیت و وظیفه دارند.

ایشان افزودند: بنده طرفدار جزم‌اندیشی، فشار و اختناق در عرصه فرهنگ نیستم بلکه به آزاداندیشی اعتقاد راسخ دارم اما آزاداندیشی به معنای ولنگاری و اجازه دادن به دشمن برای لطمه زدن نیست.

حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به انجام اغلب کارهای خوب و مفید کشور به‌دست جوانان مؤمن و انقلابی این سؤال را مطرح کردند که چرا باید تئاتر یا فیلمی تولید شود که تیشه به ریشه ایمان این جوان بزند؟

رهبر انقلاب اسلامی، عملکرد دستگاههای فرهنگی را در هر دو سطح «آفندی» و «پدافندی» ضعیف ارزیابی کردند و با تأکید بر اهمیت پرداختن به عرصه‌های متنوع فرهنگی و همچنین در نظر گرفتن انگیزه‌ها و سوابق شخصیتهای فرهنگی، افزودند: آیا نباید مسئولان فرهنگی، آن کسی را که عمرش را در خدمت به دین و انقلاب اسلامی گذرانده به فردی که در تمام عمر خود قدمی در راه دین و انقلاب برنداشته و حتی گاهی ضربه نیز زده است، ترجیح بدهند؟

حضرت آیت الله خامنه‌ای در جمع‌بندی این سرفصل تأکید کردند: در فرهنگ باید روحیه آزاداندیشی همراه با برنامه‌ریزی عادلانه وجود داشته باشد و با هدایت و کمک به رویشهای خوب جلوی ضربات فرهنگی گرفته شود.

ششمین سرفصل از اولویتهای کشور و نقشه راه دولت، موضوع اهمیت برنامه ششم توسعه و لزوم تسریع در نهایی کردن آن بود.

ایشان با اشاره به تأخیر در ارائه برنامه ششم توسعه، افزودند: برنامه‌های توسعه، هماهنگی و هم‌افزایی ایجاد می‌کنند و همچون حلقه‌های یک زنجیر، کشور را به اهداف برنامه چشم‌انداز می‌رسانند، بنابراین با پیش بردن سریع برنامه ششم، نگذارید کار بیش از این متوقف شود.

حضرت آیت الله خامنه‌ای هفتمین سرفصل از توصیه‌های خود به دولت را مسئله فضای مجازی خواندند و گفتند: فضای مجازی، دنیایی رو به رشد، بسیار وسیع و غیرقابل توقف است که فرصتهای بزرگ و در عین حال تهدیدهایی را هم می‌تواند به همراه داشته باشد.

ایشان با تأکید بر ضرورت استفاده حداکثری از فرصتهای فضای مجازی و دفع تهدیدهای آن، هدف از تشکیل شورای‌عالی فضای مجازی را همین مسئله بیان و خاطرنشان کردند: باید در ایجاد شبکه ملی اطلاعات و راه‌اندازی آن تسریع شود.

رهبر انقلاب اسلامی در بخش پایانی سخنان خود به موضوع حقوقهای نجومی اشاره کردند.

حضرت آیت الله خامنه‌ای با تأکید بر اینکه نباید از این قضیه به آسانی عبور کرد، خاطرنشان کردند: اعتماد مردم در این قضیه ضربه فراوانی خورده است، زیرا مردم و جوانان تحصیلکرده دریافتهای خود را با این دریافتهای غیرعادلانه مقایسه می‌کنند و این سؤال را می‌پرسند که بر اساس چه معیار و امتیازی و به دلیل انجام کدام کار ویژه این حقوقها پرداخت شده است؟

ایشان با تأکید بر لزوم عزم راسخ و برخورد قاطع با مسئله حقوقهای نجومی در تمام قوا و سازمانها افزودند: در موارد بجا و لازم، قوه قضائیه نیز باید ورود و با متخلفان برخورد کند.

در ابتدای این دیدار آقای روحانی در گزارشی از اقدامات دولت، بر اهمیت اقتصاد مقاومتی تأکید کرد و «ایجاد ثبات و آرامش اقتصادی» را بزرگ‌ترین دستاورد دولت در سه سال گذشته دانست.

وی با ابراز امیدواری در رسیدن به رشد اقتصادی پنج درصدی در سال جاری، دستاورد دیگر دولت را رشد تولید ملی خواند و افزود: در زمینه نفت و گاز از تولید یک میلیون و ۲۳۰ هزار بشکه نفت و میعانات گازی، به دو میلیون و ۵۷۹ هزار بشکه در روز رسیده‌ایم.

وی همچنین از افزایش تولید نفت از ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار بشکه به ۳ میلیون و ۸۵۰ هزار بشکه خبر داد.

آقای روحانی با اشاره به رشد ۱۵ و نیم درصدی در کشاورزی، خاطرنشان کرد: امسال در تولید گندم به خودکفایی رسیدیم و ذخایر گندم کشور به ۱۴ میلیون تن افزایش یافت که این اتفاق، بی سابقه است.

رئیس جمهور گفت: در این دولت، ۴۵۷ کیلومتر ریل گذاری شده و ۷۰۰ کیلومتر دیگر نیز در دست اقدام است.

وی با اشاره به فعالیت ۲۵۰۰ شرکت دانش بنیان و ارائه تسهیلات به آنها گفت: از طریق شرکتهای دانش بنیان، ۴۰ هزار فرصت شغلی ایجاد شده است.

آقای روحانی همچنین با اشاره به مشکلات اقتصادی، مهمترین معضل کنونی را مسئله اشتغال خواند و گفت: برای حل کامل مسئله بیکاری نیازمند ایجاد اشتغال برای یک میلیون نفر در سال هستیم.

«بدهی دولت به بانکها»، «کمبود منابع آبی»، «معضلات جدی در حوزه محیط زیست»، «مشکلات صندوق بازنشستگی»، «بهره وری نامناسب»، «عدم تعادل در منابع و مصارف بودجه» و «کاهش درآمدهای نفتی و منابع درآمدی»، از دیگر مشکلاتی بود که رییس‌جمهور به آن اشاره کرد و افزود: باید همه قوا و ارکان کشور کمک کنند تا بتوانیم با اجماع نظر از این مشکلات عبور کنیم.

همچنین در این دیدار آقای جهانگیری معاون اول رئیس جمهور با اشاره به ۱۲۰ برنامه و طرح مصوب در ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی، افزود: سیاست ها و برنامه های اقتصاد مقاومتی در سطوح عالی همه وزارتخانه‌ها، دستگاه‌ها و استانداری‌ها با نظم و جدیت در حال پیگیری است و امروز با قاطعیت می توان گفت اقتصاد کشور به حرکت در آمده است.

آقایان ستاری معاون علمی و فناوری رییس جمهور، زنگنه وزیر نفت، ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، آخوندی وزیر راه و شهرسازی و نوبخت معاون رییس جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه، گزارش‌هایی از مجموعه تلاش‌های صورت گرفته در بخشهای مختلف دولت بیان کردند.

در پایان این دیدار نماز ظهر و عصر به امامت رهبر انقلاب اسلامی اقامه شد.

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :

بانک ملی ایران همسو با اهداف دولت تدبیر و امید در زمینه رفع محرومیت‌ها و کمک به توسعه مناطق محروم کشور، توجه جدی به انجام مسئولیت‌های اجتماعی داشته است.

به گزارش روابط عمومی بانک ملی ایران، ساخت مدرسه، احداث بیمارستان، درمانگاه‌ و اهدای آمبولانس، ساخت و تکمیل نمازخانه، مسجد، مصلی، حوزه علمیه، تجهیز کتابخانه، مشارکت در طرح پیوند اعضا، احداث مراکز نگهداری کودکان بی‌سرپرست و معلولان ذهنی و….. تعدادی از پروژه‌هایی است که این بانک به طور مستمر دربرنامه‌ کاری خود داشته است. 

براین اساس ظرف چند سال اخیر، بانک ملی ایران با تخصیص و پرداخت مبلغ ۲۱ میلیارد و ۱۳۰میلیون تومان در طرح‌های عام‌المنفعه اجتماعی و فرهنگی مشارکت مالی داشته است. 

این بانک برای ساخت ۴۰ مدرسه در مناطق روستایی و محروم کشور، مبلغ ۷ میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان، جهت احداث بیمارستان، درمانگاه‌ و اهدای آمبولانس مبلغ یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان، برای ساخت و تکمیل نمازخانه، مسجد، مصلی، حوزه علمیه، تجهیز کتابخانه، مرکز فرهنگی، کمک به دانش‌آموزان نخبه محروم مبلغ ۹۲۰ میلیون تومان، جهت احداث مراکز نگهداری کودکان بی‌سرپرست و معلولان ذهنی مبلغ ۳۵۰ میلیون تومان پرداخت کرده است. 

پرداخت مبلغ ۴ میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان کمک نقدی به ستاد دیه کل کشور برای آزادسازی زندانیان جرایم غیرعمد ناشی از عدم توانایی در پرداخت دیه، پرداخت مبلغ ۶۶۰ میلیون تومان بابت مشارکت در طرح‌ پیوند اعضای بیمارستان مسیح‌ دانشوری از جلوه‌های حضور بانک ملی ایران در طرح‌های عام‌المنفعه و خیریه کشور بوده است.

Page 1 of 66912345...102030...Last »